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决明子茶能长期喝吗
内容简介:现代人群常面临用眼过度、便秘等问题,决明子茶因养生功效备受青睐。很多人疑惑:决明子茶能长期喝吗?决明子茶不适合长期连续饮用,需结合体质和需求合理控制时长。 决明子茶能长期喝吗 决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,虽有诸多养生作用,但寒性特质决定了不宜长期饮用。长期连续饮用可能损耗脾胃阳气,尤其脾胃虚弱者易出现腹痛、腹泻、食欲下降等不适;且其含有的决明子素等成分...
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