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山药粉的功效与作用有哪些
内容简介:在注重食疗养生的当下,山药粉因便于冲泡、营养易吸收的特点,成为不少家庭的常备食材。无论是早餐搭配米粥,还是日常冲调饮用,都十分便捷,这让很多人产生疑问:山药粉的功效与作用有哪些? 山药粉的功效与作用有哪些 1.健脾养胃 山药粉含有黏液蛋白,能保护胃黏膜,减少刺激性食物对胃部的损伤,同时促进消化液分泌,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、便溏等问题,适合消化功能较弱的人群。 2.益肾固涩...
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