内容简介：冬季气温低、昼夜温差大，老年人身体机能衰退，免疫力下降，易受寒冷刺激引发心脑血管、呼吸道等疾病。保障老年人冬季健康是家庭养生的重点，因此很多人关心：老年人冬季养生注意事项有哪些？科学的养生方法能帮助老年人平安度过寒冬，维持身体稳定状态。 老年人冬季养生注意事项有哪些 1.做好保暖防寒 重点保护颈部、背部、腹部和脚部，外出佩戴围巾、帽子、手套，穿防滑保暖的棉鞋。室内温度保持在18-22℃...
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