评论：冬季养生误区有哪些
内容简介：冬季天寒地冻，人体代谢减缓，养生变得尤为重要。但不少人受传统观念影响，在养生过程中陷入误区，不仅难以达到保健效果，还可能损害健康。很多人疑惑：冬季养生常见误区有哪些？避开这些误区才能让养生更科学有效。 冬季养生误区有哪些 1.裹得越厚越暖和 过度保暖会让身体出汗增多，毛孔张开，反而容易受风寒侵袭引发感冒。衣物选择应遵循“分层穿搭”原则，内层选透气吸汗材质，外层选防风保暖材质...
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