内容简介：海带，又名江白菜，褐藻门海带科，是一种低等藻类植物，多年生大型食用藻类。海带生长主要受温度、光照、营养盐和植物激素等因素影响，生长于水温较低的海中。关于海带的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 海带的功效与作用 1、防治甲状腺肿 海带含有丰富的碘，常吃海带，能保证甲状腺激素正常合成，维持甲状腺功能稳定，降低甲状腺疾病的发病风险，有助于预防和治疗甲状腺肿大。 2...
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