内容简介：在天然养生饮品中，覆盆子的酸甜与柠檬的清新相得益彰，成为不少人喜爱的搭配。二者均含丰富营养成分，很多人关心：覆盆子与柠檬搭配饮用有益健康吗？ 覆盆子与柠檬搭配饮用有益健康吗 通常有益健康，覆盆子富含花青素、维生素C及膳食纤维，柠檬则以高含量维生素C、柠檬酸为特色。二者搭配可使维生素C摄入更充足，协同发挥抗氧化作用，清除自由基；花青素与柠檬酸结合，还能提升营养成分的吸收利用率...
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