内容简介：日常饮食中，多种水果搭配食用是常见的养生方式，覆盆子以酸甜口感和丰富营养，常与其他水果搭配制作沙拉、果昔等。很多人好奇：覆盆子和其他水果一起吃有什么好处？ 覆盆子和其他水果一起吃有什么好处 1.覆盆子+蓝莓 两者均富含花青素，搭配后抗氧化成分叠加，能更强力清除体内自由基，减少细胞损伤，尤其对保护眼部视网膜、延缓皮肤老化有协同作用，适合经常用眼的人群。 2.覆盆子+苹果...
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