内容简介：肝脏是人体代谢与解毒的核心器官，日常饮食养护对维持肝脏健康很重要。覆盆子作为药食同源的食材，因富含多种活性成分被广泛关注，不少人好奇：覆盆子对肝脏有哪些保护作用？从 覆盆子对肝脏有哪些保护作用 1.抗氧化守护肝细胞 覆盆子富含花青素和维生素C，二者均为强抗氧化剂，能清除肝脏代谢过程中产生的多余自由基，减少自由基对肝细胞的氧化损伤，延缓肝细胞老化，为肝脏构建天然的抗氧化屏障。 2...
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