内容简介：芋艿，别名紫芋、接骨草、独皮叶等，为天南星科芋属的湿生草本植物，被称为“第五大根茎作物”，有“皇帝供品”的美称，富含维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分。关于芋艿的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 芋艿的功效与作用 1、健脾益胃 芋艿富含膳食纤维，这种膳食纤维能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群来说，芋艿有助于改善胃肠的消化和吸收能力...
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