内容简介：榛蘑，属于伞菌目、蜜环菌属，亦被俗称为蜜环菌、蜜蘑和栎蕈等。是一种好氧性兼性寄生真菌，同时也是天麻的重要伴生菌，味道鲜美，营养全面。那么关于榛蘑的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 榛蘑的功效与作用 1、保护视力 含有丰富的维生素A原，在人体内可转化为维生素A。维生素A对于眼睛的健康至关重要，它能够维持视网膜的正常功能，预防夜盲症、干眼症等眼部疾病的发生...
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