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秋冬季节掉头发严重怎么办
内容简介:秋冬季节空气干燥,人体新陈代谢减慢,加上衣物厚重、室内暖气燥热,很多人发现掉发量明显增加。梳发时缠绕的发丝、枕头上散落的头发,都让人忧心不已。 秋冬季节掉头发严重怎么办 1.针对性补充营养 秋冬进补易忽视头发生长所需营养,需重点补充优质蛋白、维生素B族及铁锌元素。这些成分能为毛囊提供能量,增强发丝韧性,建议每周吃2-3次深海鱼,补充Omega-3脂肪酸缓解头皮干燥。 2...
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