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怎样预防流感
内容简介:流感,这是一种常见的传染病,总是在不经意间给我们的生活和健康带来麻烦。预防流感不仅可以通过西医的疫苗接种和卫生措施,中医也提供了多种有效的预防方法。那么关于怎样预防流感呢?今天我们就一起来了解一下吧! 怎样预防流感 1、保持良好的个人卫生 勤洗手,使用肥皂和流动水洗手至少20秒。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 2、增强免疫力 保持均衡的饮食...
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