评论：冬天吃坚果会上火吗
内容简介：寒冬时节，室内暖炉旁的茶几上总少不了一盘坚果，核桃、杏仁、巴旦木香香脆脆，既能解馋又能补充能量。但不少人吃完后会出现口干舌燥、咽喉肿痛甚至长痘的情况，于是心生疑问：冬天吃坚果会上火吗？ 冬天吃坚果会上火吗 多数坚果如核桃、杏仁、榛子性平，适量食用不易引发上火；部分坚果如栗子、花生偏温，过量食用或搭配不当，易在体内积热。此外，油炸、盐焗、糖炒的坚果比原味坚果更易滋生“火气”，高温加工会破坏营养...
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