内容简介：虾，是甲壳纲十足目动物。虾有对虾、基围虾等多个种类。淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾的营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。关于虾的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 虾的功效与作用 1、补充营养 虾富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E，以及钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等多种矿物质，是人体补充营养的理想食材。...
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