内容简介：苦菜，是菊科苦荬菜属多年生草本，一种常见的野菜，其味虽苦，但营养丰富，功效多样。自古以来，苦菜就被视为一种具有药用价值的食材，被广泛用于食疗和保健。那么关于苦菜的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 苦菜的功效与作用 1、降低血压 苦菜能够清除肝火、平抑肝阳，从而实现降低血压的功效，对肝火上炎、肝阳上亢导致的血压升高有缓解作用。 2、清热解毒...
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