评论：来大姨妈能吃桂圆吗
内容简介：在每个月那特殊的几天里，女性朋友们对饮食总是格外小心。吃对了，能缓解不适，吃错了，可能加重经期烦恼。就拿桂圆来说，这香甜可口的水果，在经期能不能吃，一直让很多人纠结。今天，咱们就来揭开这个谜底，同时聊聊经期还适合吃哪些食物。 来月经能吃桂圆吗 女性在月经期间是可以适量吃桂圆的。桂圆性温，富含葡萄糖、蔗糖、维生素等营养成分。经期适量食用，能为身体快速补充能量，缓解因失血带来的疲惫感...
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