内容简介:在现代生活中,失眠似乎成了许多人的困扰。夜晚辗转反侧,难以入眠,不仅影响第二天的精神状态,长期下去还会危害身体健康。大家都在寻找各种助眠的方法,而桂圆干可能就是解决失眠问题的好东西。接下来,就为大家介绍桂圆干治失眠的吃法。 桂圆干怎么吃治失眠   中医认为,失眠多与心脾两虚、气血不足有关。桂圆干性温味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素...
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