评论：芡实的作用与功效
内容简介：芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，那么芡实的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧。 芡实的作用与功效 1.健脾补肾 芡实含碳水化合物极为丰富，且含脂肪特别少，因而极容易被人体吸收，具有调整脾胃功能的功效，经过服用芡实调整后再服用其他补品消化系统就能适应了。 2.滋补 芡实含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分...
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