评论：柏子仁的功效与作用
内容简介：柏子仁又叫做柏仁、侧伯仁等，是柏科植物侧伯的种仁。含有大概14%的脂肪油，多为不饱和脂肪酸组成，还有少量的挥发油等等营养物质。那么柏子仁的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。 柏子仁的功效与作用 1.润肠通便 柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。 2.补血 柏子仁的营养丰富含有较多的植物性脂肪油、蛋白质以及矿物质铁...
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