内容简介:仙草也叫作仙人草、凉粉草,仙草属于一年生草本宿根植物,长得非常高,仙草的全草都可以食用,含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质、脂肪等,吃仙草的好处非常多,而且我们可以用仙草做出很多美味的食物。下面我们就来看看仙草的功效与作用。 仙草的功效与作用 1.促消化 仙草是一种优良的膳食纤维,不仅可以促进人体消化吸收,还能促进肠蠕动,增强人体对蛋白质和脂肪等物质的代谢,并能消除血管壁上的沉淀物...
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