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泡脚的最佳时间和温度
内容简介:泡脚是很多人在冬季喜欢做的一件事,泡脚也是一种养生方式,用热水泡脚还有很多好处,但是泡脚也有很多讲究,比如泡脚的最佳时间、最佳水温等等,这样才能更有利于身体健康,那么泡脚的最佳时间和温度是多少呢?一起来了解一下吧。 泡脚的最佳时间 晚上九点。因为晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液回圈。同时,白天紧张了一天的神经...
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