内容简介:养生要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也有不同的保健方法。今天就为大家介绍一天中最佳泡脚时间。 一天中最佳泡脚时间 晚上九点泡脚最好。在晚上九点的时辰,人体的肾经在此时气血是虚弱的,所以在此时进行泡脚,帮忙增添身体的热量,血管扩张,可帮忙活血,促进轮回,滋养肝肾的同时有助提高质量。 泡脚的作用与功效 1.促进血液循环 从养生理论看...
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