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冬天怎么进行背部艾灸
内容简介:在日常生活中,背部艾灸可以很有效地帮助我们预防和缓解一些疾病,它可以平衡身体的阴阳。俗话说:“背要常暖,腹要软。”任何时候都要保持背部温暖。那冬天怎么进行背部艾灸? 1、选择合适的环境 保证室内温度合适,不能太冷或太热,不然会影响艾灸的效果,还要保持室内空气流通,避免烟雾过多。 2、艾灸材料准备 选用优质的艾条,保证艾绒纯净无杂质。准备必要的工具,如艾灸盒、艾条夹等,方便固定艾条...
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