评论：芡实怎么吃效果最好
内容简介：芡实，又称鸡头米、鸡头实，是一种营养丰富、药用价值高的食材。不仅可以作为美食的原料，还具有一定的保健功效。那么，芡实怎么吃效果最佳呢？下面我们就来探讨一下。 芡实怎么吃效果最好 芡实煮开后，取汁服用的效果最好。芡实属于中药材，味甘、涩，性平，可以入脾经、肾经。芡实不仅可以起到益肾固精(通过补肾来巩固肾精)，补脾止泻的功效，而且可以起到除湿止带(通过祛湿的方法来止住白带)的功效。...
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