评论：吃什么可以祛湿
内容简介：湿气是中医理论中的六大病因之一，湿气过重可能导致身体出现浮肿、疲劳、消化不良等症状。在日常生活中，通过饮食调理是祛湿的有效途径。那么，吃什么可以祛湿呢？下面一起来看看吧！ 吃什么可以祛湿 1、薏米 薏米是一种药食两用的食材，具有健脾祛湿的功效。它可以帮助改善消化不良引起的症状，并且通过泡水或泡茶的方式食用，能够达到祛湿的效果。 2、红豆 红豆具有利尿和消水肿的功效...
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