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三伏天喝什么粥最好
内容简介:进入三伏天之后,想必不少人已经感受到了滚滚热浪的爆击,闷热难耐,不少人胃肠功能因受暑热刺激,其功能会相对减弱,易出现头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,而这几款防暑降温粥,可补充气候炎热丢失的水分,健脾利湿,开胃消食,那么三伏天喝什么粥最好?喝粥有哪些好处?下面一起来看看吧。 三伏天喝什么粥最好 1、荷叶茯苓粥 荷叶有平肝火的功效,而茯苓属于中药的一种,也能够起到有效的下火作用...
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