评论：健脾祛湿的食疗方法
内容简介：尤其是在夏天，身体更容易被湿气侵袭，为了保持身体的轻盈与健康，夏季的饮食显得尤为重要，那么健脾祛湿的食疗方法？健脾祛湿茶的功效与作用有哪些？下面一起来看看吧。 健脾祛湿的食疗方法 1、茯苓粥 茯苓粥主要是以茯苓粉为主料制作的药膳，其具有降低血糖的作用，能缓解因肥胖、平日饮食不节导致的痛风。 2、红豆薏米汤 将红豆、薏米、芡实等材料煮汤，有清热润肤、祛湿利水、健脾益胃的功效。...
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