评论：湿气重尽量不吃哪六种东西
内容简介：湿气重是中医常提到的体质问题，体内湿气过重可能会导致疲倦、头晕、消化不良、舌苔厚腻等症状。对于湿气重的人来说，饮食调理尤为重要，有些食物会加重体内湿气，导致湿气不易排出，加重脾胃负担。那么，湿气重的人应该尽量不吃哪六种食物呢？一起来了解一下。 湿气重尽量不吃哪六种东西 1.生冷食物 生冷食物容易损伤脾胃功能，尤其是湿气重的人，吃生冷食物会导致脾胃虚弱，进而加重体内的湿气堆积...
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