内容简介：失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人会因为压力、焦虑或者身体不适而难以入睡。除了改善生活习惯和调整情绪，按摩一些特定的穴位也可以帮助缓解失眠，快速入睡。那么，失眠时按哪个部位可以快速入睡呢？今天我们将详细介绍几种帮助快速入睡的穴位按摩技巧。 失眠按哪个部位可以快速入睡 1.神门穴 神门穴位于手腕内侧，沿着小指方向，靠近手掌边缘处。神门穴具有安神定志、疏通心气的作用。通过按压神门穴...
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