内容简介:饮食不规律、过度劳累或长期情绪低落,易引发脾虚,导致食欲不振、腹胀便溏、肢体乏力、舌边齿痕等不适,影响身体运化。很多人希望通过便捷的按摩调理,因此想知道:脾虚按摩哪些穴位?选择健脾益气的穴位,配合正确手法,能温和改善脾胃功能。 脾虚按摩哪些穴位   1.足三里穴   足阳明胃经要穴,能健脾和胃、益气养血,缓解脾虚引起的腹胀、腹泻、乏力,长期按摩可增强脾胃运化。用拇指或食指指腹按揉,酸胀为宜...
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