内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 当感觉烦恼时，愤怒是难以避免的。由于愤怒是我们日常生活中的一种正常情绪，所以有必要学习以适当方式控制它。以下是四个简单的步骤，可以帮助你有效控制情绪： 如果与别人发生冲突时，应尽快远离现场。重要的是要保持冷静，以避免可能的争斗以至于造成身体受伤。立即做出反应很重要，因为在你生气时，很难做出正确判断。此外，任何争执都是可以避免的 。 当感觉不满时...
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