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大学生如何应对压力 | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 这是一篇关于大学生如何应对压力的文章。当谈论这一问题时,通常认为他们做的不够好。大多数情况下,大学生没有接受如何控制学习压力的教育,因此会随着时间推移,感觉压力越来越大。作为大学生,控制和调整好生活中的紧张状态最好采用: 休息 在学习过程中保持适当休息时间。尽管连续学习几个小时可能让你感觉很好 ,但大脑的工作效率会随着时间推移逐渐降低,思维变得迟钝...
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