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如何摆脱悲伤情绪? | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 人类情绪非常广泛,而悲伤是其中最深刻的体验之一。特别是在亲人去世等情况下,往往几天,甚至几年时间难以从这种打击中恢复过来。存在悲伤的人往往一开始不愿意承认现实,“这不可能发生在我身上!”然后会伴随负罪感,愤怒 和抑郁 等情绪。任何有七情六欲的人最终都需要接受现实。人们在这一情绪困扰过程中,很容易成为疾病牺牲品,甚至会爱上酗酒 或吸毒成瘾 。因此...
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