内容简介：作者: meilin 位于: 健康百科 有些时候，真的很难为适当平衡饮食拿出一些时间。我们需要穿行于城市准时赴约，深夜工作，完成艰巨任务，尝试把一天24小时当做30 个小时用。很多情况下仅靠一杯咖啡和几个面包就打发一顿饭。确实，可能在吃完这些东西后感觉精力旺盛，但事实上，你吃的是错误食品。因为，用不了多长时间你就会重新面临新陈代谢 的问题，你可能就会问自己为什么总是感觉疲劳，甚至疲惫不堪 ...
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