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怯场怎么办?如何克服? | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 舞台恐惧症的基本特征是在大量受众面前感到恐惧。如果发现自己在大批观众面前感觉焦虑和颤抖,就可能存在怯场的心理问题。然而,即使是正常人,也同样需要克服怯场的毛病。按照以下指示可以帮助你克服舞台恐惧心理。 熟悉道具 可以比预定时间早一点到达,以便于更好的适应场地 。使用麦克风和其他视听设备演练一下过程。很重要的一点是要了解如何操作技术设备。 当观众到达后...
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