内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 其中一个克服不良习惯，提高学习注意力的技术是自我催眠。这是一种个人承担责任的催眠程序。这种方式特别适合不习惯受别人控制的人，因为自我催眠过程可以完全由个人掌握。 自我催眠常用于自我提高。人们可以利用这种技术提高自己的社交技能，控制愤怒情绪等。现代医学领域还使用这一程序减少疼痛和生理症状 。自我催眠可以欺骗大脑，使之相信没有疼痛发生。...
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