内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 发现一种好的强迫症治疗方法并不容易，从个人经验来看这一点很清楚。在过去17年中我经受过各种不同形式的焦虑症。其中就包括强迫症。 我尝试过所有正常方法，包括不同类型药物，镇静剂 和抗抑郁药 ，精神病学和心理学，各种放松技巧等 。但这些方法都没有为我带来实际效果，这是令人沮丧的，因此我决定开始寻找自己的答案。 途径之一是开始阅读所有能找到的有关治疗强迫症资料...
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