内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 每个人都需要减压技巧。由于生活在一个快节奏社会里，因此，即使10岁小孩也会感觉有压力，这不是令人奇怪的事情。过去50年来，我们的生活方式并非是完全健康的。作为社会中的一员，我们几乎没有办法扭转这种局面。但有一些措施可以帮助减轻日常生活中的压力。 有什么选择呢？幸运的是，有简单的日常减压技巧可以利用，尽量减少压力的不良影响 。这些建议很简单...
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