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应对挫折的8种好方法! | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 你现在的感觉或许可以用挫折和沮丧来形容,甚至还有可能因为没有完成工作目标或项目进行的不顺利而有点愤怒。此外,失业并找不到另一份工作也会让人产生挫折感。更可怕的是有时我们不知道为什么而感到沮丧,并且无论怎么努力,似乎都难以摆脱这种感觉。你也有过类似经历吗? 实际上,这也是许多人选择放弃的临界点。但在你这样做之前 ,有八个好方法能帮助你应对挫折。 1、问自己 ...
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