内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 大多数人在生命过程中都有过焦虑的体验。焦虑是身体对压力的自然反应。很多人能很好的应对压力并迅速恢复正常状态。但在不能摆脱压力的情况下，焦虑就会变成问题，或发展形成对日常生活的恐惧心理。焦虑主要有五种类型，分别是广泛性焦虑症，强迫症，恐慌症，创伤后应激障碍和社交恐惧症。焦虑的最佳疗法是由多重治疗方法组成 。 服用抗焦虑药...
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