nurtura
health
膳食指南
体态管理
营养新知
活力体能
表现营养
敏捷生活
健康智库
情绪平衡
整体康养
登录
注册
首页
评论
评论:
哪些活动能释放内啡肽? | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 锻炼和吃辛辣食物等任何导致疼痛的体力活动都会在大脑内释放内啡肽。兴奋,大笑,哭泣或参与冒险活动也能诱发释放内啡肽。身体在按摩,跳舞或坠入爱河时也会分泌产生大量内啡肽。 内啡肽也叫做内源性吗啡,是叫做阿片样肽的氨基酸排列。这些化学品有神经传递素的功能,帮助调节情绪,睡眠模式,以及对疼痛和压力的反应 。内啡肽出现在身体时有天然止痛剂作用,并能提供舒适...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
酒精对心理的影响 | 心理性格
3阅读
如何选择真正的朋友? | 心理性格
3阅读
什么是精神力量? | 心理性格
3阅读
什么是精神崩溃? | 心理性格
3阅读
如何应对负面情绪? | 心理性格
3阅读
人类的幸福快乐能维持多长时间? | 心理性格
3阅读