内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 与身体健康一样，保持情绪和精神健康也同样重要。这三个方面是相互依存关系。如果心理不健康，身体和情绪状态也会受影响。 保持精神刺激。如果发现自己处于不用大脑理性思考问题和工作的状态，就需要引起注意了。找出使用思想的方法，如玩智力游戏，读书或研究一个新课题等 。这可能对不经常活动的老年人有些困难，但关键是每天做一些能刺激思想过程和保持思维敏捷的事情。...
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