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怎样专注于目标并避免分心? | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 实现目标是令人高兴的事情。然而,只有长期专注于目标才有可能获得最终成功。我们每天都会受到直接或间接干扰影响,因此学会保持专注技术能帮助你加强精神集中能力并养成毕生的好习惯。 在开始任何行动前首先视觉想象成功。描绘出实现特定目标的具体步骤,并找出走向成功的最有效途径 。 用确定的行动和日程制定计划。 隔离自己。清除工作区内的杂乱,噪音和不必要的人。关掉电视...
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