内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 锻炼积极思考能力能增强自信心并有意识控制你的生活。了解思想的原理并知道如何融入积极思维有助于改善许多方面，如工作，家庭和社会关系等。然而，通过积极思想改善生活需要不断实践才能改变现有的生活方式和意识形态。 了解自己内在思想使用的消极思维模式。消极模式包括自责，专注于负面因素，总是预计灾难发生等。找出生活中用这些模式消极思考的实例 。 练习积极自我对话...
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