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怎样避免消极的想法? | 心理性格
内容简介:作者: meilin 位于: 心理性格 在生活中经常会遇到一些麻烦和问题。我们在遇到这类事情时通常有消极思想的倾向,并且往往意识不到。可以遵循以下步骤避免消极想法。 换一个角度看事情。这似乎有些陈词滥调,但确实有一定道理。这能避免消极反应带给你的影响。换个角度看问题有好处的原因是这不是你最初意识到的东西 。 练习冥想。冥想有很多形式。有些人是为了提高灵性...
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