内容简介：作者: meilin 位于: 心理性格 “看事情好的一面”虽然是一句陈词滥调，但在任何情况下找出积极因素对生活都有促进作用。积极思考对健康有许多直接好处，如缓解抑郁，更好的抵御疾病，提高整体幸福感等。养成积极自我心理暗示的习惯是提高整体生活质量的关键，并且能挣脱消极思想的束缚。 把经常在白天出现的消极思想纪录下来。认识折磨自己的消极思想有助于你专注工作并加快变成积极思考者的速度 。...
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