内容简介:导读:在中医理论中,脾胃是后天之本,负责消化吸收和气血生成。脾胃虚弱会导致食欲不振、腹胀、疲倦等症状,因此调理脾胃非常重要。以下是一些适合脾胃虚弱者的饮食建议。首先,... 在中医理论中,脾胃是后天之本,负责消化吸收和气血生成。脾胃虚弱会导致食欲不振、腹胀、疲倦等症状,因此调理脾胃非常重要。以下是一些适合脾胃虚弱者的饮食建议。 首先,选择易消化的食物。米粥、面条、蒸蛋等都是不错的选择...
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