内容简介:导读:小米稀饭是许多人日常饮食中的常见选择,尤其是在脾胃不佳的情况下。中医认为,脾胃是后天之本,负责消化吸收营养。脾胃虚弱的人常常会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状,因... 小米稀饭是许多人日常饮食中的常见选择,尤其是在脾胃不佳的情况下。中医认为,脾胃是后天之本,负责消化吸收营养。脾胃虚弱的人常常会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状,因此选择合适的食物尤为重要。 小米性温,味甘,具有健脾和胃...
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