内容简介：导读：除湿养生，从饮食开始——治湿气食物全攻略认识湿气的危害湿气，在中医中被视为邪气之一，它的侵袭容易导致身体的不适，如困乏、关节疼痛以及消化不良等问题。现代人由于生... 除湿养生，从饮食开始——治湿气食物全攻略 认识湿气的危害 湿气，在中医中被视为邪气之一，它的侵袭容易导致身体的不适，如困乏、关节疼痛以及消化不良等问题。现代人由于生活节奏快，饮食不规律，加之环境潮湿，湿气更是悄然积聚。因此...
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