内容简介：导读：排湿气的有效方法，让身体轻松如风！了解湿气的来源在中医理论中，湿气是一种常见的体内失衡状态，主要由于饮食不当、环境潮湿或生活习惯造成。湿气重的人常常感到身体沉重... 排湿气的有效方法，让身体轻松如风！ 了解湿气的来源 在中医理论中，湿气是一种常见的体内失衡状态，主要由于饮食不当、环境潮湿或生活习惯造成。湿气重的人常常感到身体沉重、四肢乏力，甚至出现腹胀、疼痛等不适。因此...
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